Il colon irritabile una vera e propria patologia che si sta diffondendo sempre di più, Solo nel nostro Paese, colpisce 1 italiano su 3, di cui la maggior parte sono donne. I sintomi sono vari e possono essere confusi con altre sindromi, quindi non è facile effettuare una diagnosi certa. In genere il gastroenterologo va per esclusione.
Colon irritabile: quali sono i sintomi
Tra le manifestazioni più frequenti, troviamo una alternanza tra stipsi e diarrea, addome gonfio, fastidio al basso ventre e dolori anche piuttosto forti che scompaiono dopo la defecazione.
La sindrome del colon irritabile, oltre ai sintomi fisici, procura un notevole disagio a chi ne soffre. Le normali attività quotidiane come andare al lavoro o uscire con gli amici possono essere compromesse, Chi ha questo disturbo infatti ha sempre l'ansia di trovare un posto con un bagno disponibile. I viaggi lunghi, specie con i mezzi pubblici o i luoghi affollati come cinema e teatri vengono accuratamente evitati.
La cura per il colon irritabile
Almeno ad oggi, non esiste una cura per il colon irritabile, anche se abbiamo a disposizione dei farmaci che possono alleviare di molto in sintomi. Un grande aiuto arriva invece da una dieta corretta. La regola è evitare i cibi che fermentano e gonfiano l'addome, come i legumi, la verdura a foglia verde, le carote, i broccoli e la cioccolata.
Da limitare o addirittura evitare le bevande alcoliche, le bibite gassate e il caffè. Dino Vaira, professore associato del dipartimento di Gastroenterologia e Medicina interna dell'Università di Bologna dice: "Si deve imparare a seguire delle regole alimentari. Sicuramente è più comodo assumere antidiarroici durante le crisi e continuare a seguire la propria abituale alimentazione; però si rischia di abusarne, perché l'intestino si abitua al farmaco e questo fa scattare un circolo vizioso, che tende a cronicizzare il disturbo". Non dimentichiamo poi che il colon irritabile è associato molto spesso a quadri ansiosi, che ne peggiorano i sintomi. Cercare di alleviare l'ansia è un primo passo per migliorare la situazione".
