Oggi negli Stati Uniti si celebra il National Hug Day, ovvero la Giornata Nazionale degli Abbracci, evento creato trent'anni fa dal reverendoKevin Zaborney a Clio, nel Michigan, Stati Uniti, e che è stato successivamente esportato in altri Paesi come il Canada, la Russia, la Cina, l'Inghilterra, l'Australia la Germania e la Polonia.
Le origini del National Hug Day
A quanto pare Zaborney trent'anni fa scelse proprio il 21 gennaio come giornata da dedicare agli abbracci perché aveva percepito che in questo periodo dell'anno, a cavallo tra le festività natalizie e la ricorrenza di San Valentino, la comunità che guidava come pastore e i suoi amici, avevano la tendenza ad essere un po' giù di spirito.Il reverendo credeva che "la società americana era fortemente in imbarazzo a mostrare i propri sentimenti in pubblico", così ha ideato questo evento per spronare i suoi connazionali a cambiare le cose, ovviamente senza sospettare minimamente quale portata e quale successo avrebbe avuto la sua proposta.L'iniziativa ebbe un successo così grande da essere annoverata persino nella Chase's Calendar of Event, una pubblicazione americana annuale ideata dai fratelli Chase nel 1957 che elencagli aventi, le osservanze, le festività e tutte le date da ricordare mese per mese negli Stati Uniti.
Da qui in poi la portata dell'evento divenne quasi globale.
L'importanza di un abbraccio
Secondo alcune ricerche scientifiche abbracciare ed essere abbracciati aiuterebbero l'uomo a mantenere la sanità psicologica e fisica: infatti uno studio specifico della University of North Carolina ha dimostrato come gli abbracci incrementinol'ormone ossitocina -detto anche l'ormone dell'amore -e diminuiscanoil rischio di incorrere in malattie cardiache. E' stato dimostrato inoltre che gli abbracci favoriscano lo sviluppo di un sistema immunitario forte, aiutino a combattere lo stress e giovino enormemente sull'umore delle persone.Abbracciare aiuta persino a rimanere giovani: a quanto pare attraverso il contatto tra due corpi viene stimolata la produzione di emoglobina, necessaria per il trasporto di ossigeno ai tessuti.Tantissimi i benefici mentali e fisici di un abbraccio, perciò non ci resta che sfruttare questa giornata per farlo di più!
