La dieta del limone sarebbe in grado di eliminare le sostanze tossiche presenti del nostro organismo e di contribuire notevolmente a perdere peso velocemente. Le feste di Pasqua avranno sicuramente inciso sull'accumulo di qualche chilo in più, attraverso l'assunzione di cibi dolci e ipercalorici che si è impazienti di perdere, anche in vista della bella stagione. È bene ricordare che le diete dimagranti devono sempre essere seguite e prescritte da un medico specialista del settore, per evitare di incorrere in una alimentazione poco equilibrata e che molte volte potrebbe danneggiare la propria salute o addirittura risultare controproducente per il raggiungimento finale dello scopo.
Dieta detox del limone: vediamo nel dettaglio in cosa consiste
Aggiungere del succo di limone alla propria normale alimentazione potrebbe risultare, oltre che un ottimo disintossicante per tutto l’organismo, anche un rimedio veloce per perdere qualche chilo in breve tempo. Il limone sarebbe considerato, da molti esperti nel settore, un agrume capace di innescare un meccanismo estremamente potente per una dieta depurativa. Una dieta alimentare scorretta, lo stress, l’inquinamento ambientale o una vita troppo sedentaria, possono intervenire negativamente sull’accumulo di scorie nell’organismo, interferendo sui normali equilibri fisici e psichici che spesso si manifestano con accumuli di grasso difficili da smaltire.
Questo tipo particolare di dieta baserebbe il suo principio sul concetto che per curare ogni malattia, è necessario, prima di tutto, depurare l’intero organismo attraverso una serie di sane abitudini che partono dal seguire, sistematicamente, una dieta alimentare sana, dalla pratica di attività sportiva e dalla riduzione dello stress quotidiano.
Come assumere il limone nella propria dieta
Il programma di depurazione di questa dieta consiste nell’assunzione giornaliera di una bevanda composta da limoni, pepe di cayenna, sciroppo d’acero miscelati in combinazione con l’acqua. Bisognerebbe bere, nell’arco dell’intera giornata, sei bicchieri di questa soluzione per un periodo di trattamento contemplato di circa dieci giorni.
Questa particolare miscela, porterebbe rapidamente il nostro metabolismo a diventare più veloce e aiuterebbe, nello stesso tempo, il normale funzionamento dell'apparato intestinale. Sarebbe importante, per chi segue questa dieta, non saltare assolutamente i pasti, integrandoli con molta verdura fresca e frutta di stagione. Risulta consigliabile, inoltre, assumere dei blandi lassativi per favorire la normale e sistematica evacuazione. L’ ideatore di questa dieta è Stanley Burroughs, che la sperimentò in origine, per la cura di alcune patologie relative all’apparato digerente. Oltre al miglioramento delle malattie, Burroughs ha evidenziato ed assicurato le sue esperienze in ambito medico, nel suo libro ‘The Master Cleanser, relative anche alla riduzione del peso corporeo accompagnata ad altri benefici relativi alla cura dell’insonnia, il miglioramento della concentrazione e la possibile remissione da alcune particolari dipendenze.
