Gli energy drink sono bevande contenenti molta caffeina e zuccheri che, da diversi anni, vanno di moda specialmente tra i giovani. Secondo molti medici le bevande energetiche rappresentano una moda pericolosa, che va monitorata dalle autorità sanitarie di ogni Stato: non è un caso che Paesi come la Danimarca, la Francia e la Norvegia abbiano vietato la vendita di tali bibite. Gli energy drink possono diventare pericolosi specialmente se vengono assunti dai ragazzi, che rischiano di diventare nervosi e obesi. Un dietologo di Abuja (Nigeria), Emeka Obi, ha recentemente asserito che le bevande energetiche costituiscono una seria insidia per il fegato.
Vediamo perché.
Non tutti sono atleti
Il dottor Abuja ha spiegato, durante un'intervista, che bisogna stare attenti agli energy drink perché contengono molte vitamine del gruppo B, quindi possono intossicare il fegato. Quando ci si sente spossati e nel corpo c'è poco zucchero, le bevande energetiche possono essere utili. Ecco perché, secondo lo studioso nigeriano, molti atleti sorseggiano spesso sostanze come Red Bull, Monster e Lucozade Sports. Non tutti, però, sono sportivi. Lo specialista ha ricordato che è aumentato il numero dei soggetti trasportati in ospedale a causa di un'intossicazione da bevande energetiche.
Rischio epatite, meglio bere acqua
Il livello di vitamine B3 e B6 presente negli energy drink è elevato.
Il dietologo nigeriano ha rammentato che assumere troppa vitamina B3 favorisce l'intossicazione epatica e l'arrossamento della pelle; massicce dosi di vitamina B6, invece, possono causare macchie cutanee e danni ai nervi sensoriali. Il luminare Obi ha richiamato il caso del cittadino britannico che, l'anno scorso, si era ammalato di epatite.
L'uomo aveva bevuto 5 energy drink al giorno per 3 settimane.
Per evitare il rischio di ritrovarsi il fegato intossicato ed altri danni alla Salute sarebbe meglio, per il dietologo africano, bere solo acqua. Dallo zucchero, caffeina ed altri ingredienti delle bevande energetiche possono derivare effetti collaterali e incresciosi.
Obi ed altri studiosi ritengono che gli adolescenti dovrebbero stare alla larga dagli energy drink non solo per l'elevato contenuto di zuccheri ma anche per la caffeina. Ne deriva che i ragazzi dipendenti dalle suddette bevande possono accusare irrequietezza, insonnia, tremori, problemi respiratori ed altri disturbi correlati all'abuso di caffeina.
