Altri Sport
Il canale Altri Sport riunisce tutte quelle discipline meno coperte dai media generalisti ma piene di storia e di spettacolo.
Altri Sport è un canale tematico dedicato a discipline sportive meno coperte dai media generalisti ma ricche di storia, tecnica e passione. Qui trovano spazio notizie, approfondimenti, regolamenti, eventi e protagonisti di sport individuali e da combattimento, con un’attenzione particolare agli aspetti tecnici e formativi.
1.Ginnastica ritmica e ginnastica artistica: regole e fondamentali
La ginnastica artistica è una disciplina olimpica che unisce forza, coordinazione, agilità ed espressività. È suddivisa in settore maschile e femminile, ciascuno con attrezzi e programmi specifici. I più noti sono volteggio, parallele asimmetriche, trave e corpo libero e ancora corpo libero, cavallo con maniglie, anelli, volteggio, parallele e sbarra.
Il sistema di punteggio si basa su due componenti principali: il punteggio di difficoltà, che valuta il contenuto tecnico dell’esercizio, e il punteggio di esecuzione, che tiene conto della precisione, della pulizia e degli eventuali errori. Il punteggio finale deriva dalla combinazione di questi due valori.
La ginnastica ritmica è una disciplina che combina elementi di danza, musica e coordinazione con l’uso di piccoli attrezzi. È praticata prevalentemente a livello femminile e si distingue per l’elevato valore artistico delle composizioni.
Gli esercizi vengono eseguiti con fune, cerchio, palla, clavette e nastro, sia a livello individuale sia di squadra. La valutazione tiene conto della difficoltà degli elementi corporei e di maneggio dell’attrezzo, dell’interpretazione musicale e dell’esecuzione tecnica.
2.Il nuoto: lo sport completo
Il nuoto è uno degli sport olimpici più completi e diffusi al mondo, basato su resistenza fisica, tecnica e controllo del movimento in acqua. Le competizioni si svolgono in vasca o in acque libere e comprendono diverse distanze.
Gli stili riconosciuti sono stile libero, dorso, rana e farfalla, oltre alle gare miste che li combinano in sequenza. Le regole prevedono partenze regolari, il rispetto della tecnica specifica di ogni stile e tocchi corretti della parete in fase di virata e arrivo.
3.L'MMA: la disciplina del momento
Le Mixed Martial Arts, comunemente note come MMA, sono uno sport da combattimento che integra tecniche provenienti da diverse discipline, tra cui pugilato, lotta, jiu-jitsu brasiliano, muay thai e judo. Gli incontri si svolgono all’interno di un’area regolamentata, solitamente un ottagono.
Secondo le regole unificate, i match standard si articolano su tre round da cinque minuti, mentre gli incontri titolati o principali prevedono cinque round. La vittoria può avvenire per knockout, per knockout tecnico, per sottomissione o per decisione dei giudici.
Sono consentiti pugni, calci, ginocchiate e gomitate, sia in piedi sia a terra, mentre sono vietati colpi alla nuca, alla gola, agli occhi e altre azioni considerate pericolose. Gli atleti competono all’interno di categorie di peso per garantire sicurezza ed equilibrio.
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